تعرف على فوائد الشاي لاجسامنا

تعرف على فوائد الشاي بكل انواعه

الشاي المغربي، أو كما يسمى شاي النعناع المغربي هو أحد أشكال الشاي الأخضر حيث يتم تقديمه للترحيب بالضيوف، فيتم تقديم أكواب صغيرة من هذا الشاي وعلى سطحه أوراق من النعناع الأخضر، ويعتبر هذا الشاي عاملاً مهماً لحماية البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية، ويقدم فوائد كثيرة للبشرة مثل حمايتها من حب الشباب، ويجعل الجلد أكثر صحةً وحيويةً بالأخص في فصل الصيف حيث يحميها من الجفاف، تتمثل فوائد الشاي بالنعناع المغربي في:

• تعزيز عملية الهضم، ويحافظ على صحة المعدة.
• تخفيف حرقة المعدة.
• تعزيز الأداء العقلي.
• تعزيز التركيز، ودعم صحة الدماغ.
• إزالة البلغم من المجاري التنفسية والرئتين.
• تخفيف حساسية الأنف.
• معالجة اضطرابات الجلد.

فوائد الشاي الاسود

الشاي الاسود هو واحد من أكثر المشروبات الساخنة المحبوبة في العالم، حيث يتناوله أكثر من 80 بالمئة من البشر، يُصنع الشاي الاسود من نبتة الشاي المعروفة علمياً باسم كاميليا سينينسيس مستوى الأكسدة وهو ما يعطيها اللون والنكهة الفريدة من نوعها، يكمن الفرق بين الشاي الاسود والشاي الاخضر، في أّنّ الشاي الاسود يترك إلى أن يتأكسد ويتخمر، أما الشاي الاخضر فلا يتم تخميره بل يتم تناوله مباشرةً.

• الشاي الاسود يمنع أمراض القلب.
• الوقاية من السرطان.
• يقلل من مخاطر مرض السكري.
• يمنع السكتات الدماغية.
• يحسن عملية الهضم.
• يحد من نشاط الجراثيم.
• يخفف من مرض الربو.
• يخفف من التوتر والعصبية.
• يحسن صحة الفم.
• 
  
• يزيد من كثافة العظام، ويحافظ على صحتها.

فوائد الشاي الأسود للشعر

يساعد الكافيين الموجود في الشاي الاسود في المحافظة على صحة الشعر، فهو يمنع تساقطه، بالإضافة إلى احتواءه على مضادات الأكسدة التي تُحافظ على رونقه ولمعانه ويحميه من التساقط، كما يُساعد على زيادة نمو الشعر وتكثيفه وتقويته، فبمجرد تدليك فروة الرأس بشكل يومي بالشاي الدافئ، مع شرب كوب من الشاي الاسود يبدأ الإحساس بتحسن في فروة الشعر.

فوائد الشاي للجنس

من فوائد الشاي الاخضر للجنس  انه يعمل على الاسترخاء وصفاء الذهن مما يؤدي إلى التكفير في ممارسة العملية الجنسية

كما يعمل على زيادة الشهوة وتعزيز القوة الجنسية عند الرجل كما يساعد على تحفيز الرغبة الجنسية

وزيادة معدلاتها لدى النساء ويعالج حالات ضعف الانتصاب لدى الرجال