الاكثار من السعرات الحرارية يوميا يزيد احتمالات الاصابة بامراض مزمنة كالسمنة والسكري وامراض القلب...
عن توصيات الدراسة، التي دعمتها المعاهد القومية للصحة، تقول "ريدمان": "لقد انتهينا إلى ضرورة تقليل كم الطعام المستهلك يوميًّ...إقرأ المزيد
ألبرت آينشتاين بعث إلى ابنه برساله في 5 فبراير 1930جاءفيها!!! ▪️الحياة مثل ركوب الدراجة، لتحافظ على توازنك يجب أن تستمر في الحركة . -لا...